补硒能有效缓解哮喘

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　　哮喘的发病机制之一是过氧化物所产生的代谢产物引起支气管黏膜水 肿，并使支气管平滑肌产生强烈收缩，造成支气管痉挛，气道狭窄，引起哮喘。硒具有较强的抗氧化和免疫调节能力。研究发现，人群中硒的摄入量越少，哮喘发病率越高。

　　生活中的食物是硒的主要来源，平时可多吃海产品、动物肝、瘦肉、芦笋等。每个人的体质不一样，消化吸收功能也有所不同，对心脏病患者而言，仅靠饮食难以满足日常的补硒需求，应搭配相应的补硒制剂进行补充，比如：100微克植物活性硒，补硒更快、更安全，能有效缓解哮喘。