一、西红柿 吃西红柿不得癌症:子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。西红柿怎么吃?有人说,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难出来。所以必须加温,加温到一定程度才出来。告诉大家,西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。 二、大蒜 大蒜是抗癌之王。应先把它切一片一片的薄片放在空气里15分钟,让它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。 大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米,再吃点好茶叶就没味了。要经常吃才是。 三、黑木耳 黑木耳有什么作用?现在心肌梗死的人很多,而且年龄越来越小,30岁。为什么呢?原因就是高凝体质血稠,就是脂肪高。血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物,所以心肌梗死的人就多了,年龄不限。心肌梗死虽然无法治,但完全可以预防。医药上吃阿司匹林,后果是眼底出血,现在欧洲人已经不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。这是美国一心脏病专家发现的,他得了诺贝尔奖。如今所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳.什么样的人是高凝体质?答案是矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。平时不要胡吃海塞;多喝点好茶;活血化瘀;第三千万不要生气(一生气血就稠)喝白酒也容易血稠,要喝就喝果酒如荔枝酒、红酒等,不超过100毫升。
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