当按摩遇见精油，让身心彻底放松

心动四月

     按摩除了能让人在精神上、情感上可获得帮助及受益，有深度放鬆纾减精神疲劳的功效之外，还可以减少关节与肌肉发炎、帮助扭伤及骨折的康复、促进淋巴循环、加强毒素的释放与处理、增加血液循环、有助降低血压以及帮助皮肤老废角质脱落、透过全身放鬆、增加胃部血液流量以促进消化。

     当精油和按摩两者结合之后，其所得到的效果更是加倍。以下叙述的内容是精油芳疗法针对不同系统，我特地从台湾京朵时尚健康事业分享让大家对芳疗按摩有更进一步详细的了解~

    一.肌肉、骨骼体系统

     (1)可帮助减少关节和肌肉的发炎，纾缓疼痛及加强运动能力。

     (2)加强肌肉、减少疲劳与疼痛、疼痛症状。

     (3)被动式锻炼，可减缓因缺乏锻炼所造成之不适。

     (4)加强肌肉之活力及暖身与活动筋骨。

     (5)能分解体内的废物及缓解关节炎、风湿症状，加强灵活性。

     (6)有助于提高结缔组织之复原，改善并加强结缔组织之强度。

     (7)帮助恢复正确舒适的姿势及扭伤、骨折以及骨裂和脱臼之复原。

     (8)促进血液和淋巴之循环，增加结缔组织能量供应和代谢。

    二.循环系统

     (1)舒缓心脏压力和加强淋巴循环流动。

     (2)有助血液循环之改善，加强血液循环速度。

     (3)帮助提高免疫系统之防御能力

     (4)加强毒素之释放与处理，降低血压。

     (5)帮助减少血管与毛细管之肿胀、发炎症状。

     三.神经系统

     (1)透过皮肤感觉细胞，接收舒适、放鬆的感受，让大脑中释放出多巴胺和神经传导物质，以纾解疼痛感及恢复健康。

     (2)帮助深度放鬆及舒缓精神疲劳。

     四.消化与代谢系统

     (1)透过全身之放鬆，增加胃部血液流量以促进消化。

     (2)改善内部各器官的功能。

     (3)刺激肠部肌肉蠕动，加强消化与废弃物之排泄。

     (4)帮助加强肾脏之解毒功能及改善消化道中营养物质之消化。

     五.皮肤

     (1)促进血液之循环，有助于皮肤达到滋养的功效，有助老死细胞和废弃物之脱落。

     (2)帮助纾解过敏现象，例如:湿疹。

     (3)加强受损皮肤的血液流量，可帮助类固醇之生成。

     (4)透过自然皮脂之刺激及改善皮肤乾燥之情形。

     也可以搭配台湾京朵时尚健康事业里面最特殊的五行精油，除了放松身心之外，还可以带来意想不到的特殊效果