时鸣

标题: 优一康品问你想知血管多少岁吗？ [打印本页]

作者: 浮云近来七 时间: 2015-1-10 21:41
标题: 优一康品问你想知血管多少岁吗？
血管的老化与生活方式，包括饮食、运动、休息睡眠有直接关系。不健康的生活方式会加速血管老化，健康的生活方式则会使血管比人的年龄更显年轻，但也有30多岁的人血管已同60岁的老人一样衰老。因此，要发挥自己的主观能动性，科学生活，保持血管的相对年轻化，达到健康长寿。

国外专家提出血管是否年轻可以进行自测：
情绪压抑；
过于较真；
嗜吃方便面及饼干、点心；
偏食肉类食品；
不愿去运动场；
每天吸烟支数乘以年龄超过400；
爬楼梯时胸痛；
手足发凉，有麻木感；
忘性大，经常丢三落四；
血压升高；
胆固醇或血糖并高；
亲属中有人死于冠心病或中风。

如何你在1到4项符合，那么你的血管年龄很年轻，5到7项符合，血管年龄超过生理年龄十岁以上，8项以上就是超过生理年龄二十岁以上，要引起注意了。

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